春困秋乏夏打盹 蜂蜜水的功效
春困秋乏夏打盹，蜂蜜水的功效。蜂蜜营养丰富，人们都知道早晚喝蜂蜜有好处，其实中午喝蜂蜜也是不错的选择。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用，迅速改善血液营养状况；蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍；维生素B含量与鸡蛋相等；蜂蜜富含丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷等。中午喝蜂蜜，最能补充大脑营养，解除疲劳。
需要注意的是，喝蜂蜜要适量，以免导致糖摄入过多，以每日10克~20克为宜。
槟榔食疗方选粹
(1)绦虫、钩虫、蛔虫、鞭虫等槟榔片60～100片，南瓜子100克，水煎服。
(2)心脾痛高良姜、槟榔各等分，各炒、研为末，米汤调下，每次6～9克。
(3)饮食积滞、腹痛厌食槟榔、炒莱菔子各10克，橘皮1块，白糖适量，将槟榔捣碎，共煎煮，去渣，加白糖，代茶饮。
(4)大小便不通槟榔6～9克，水煎服。