跑步最容易对下半身造成骨骼关节伤害，所以尽量选择运动专用地板、野外的草地，或是软质的泥土地或是沙滩，才能减少对自己的运动伤害。
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1999《李在守之乱》(又名《李载珠的难》《李载洙之难》《傲气盖天》《升阳之城》TheUprising)主演:沈银河 李*宰明桂男