具体方法：取粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15-30克、莪术15-30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发*发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，扎紧袋口。把布袋放置在患者腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的功效。
对于今年上证综指波动区间上限的预测，有64%的投顾认为将在2500点附近，有17%的投顾认为在2200点附近，另有9%和4%的投顾分别选择了3000点附近和突破3000点。对于下限的判断，相对更多的投顾认为将在1949点附近，仅7%的投顾认为指数会跌破1949点。
空气干冷
更令人振奋的是，钙元素可能还是一种延年益寿的养分。意大利研究长寿学的学者做了一个很有趣的试验：将受试的大白鼠分成两组，甲组鼠用普通饲料喂养，平均生存期为89天;乙组鼠的饲料中掺人0.9%的钙，结果活了344天，为甲组鼠的4倍。由此提示，缺钙乃是生命个体衰老的一个重要因素，补钙可在一定程度上使你活得更久一些。