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TUhjnbcbe - 2021/7/3 23:21:00
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夏天趁着5月的美好如期而至~

户外的阳光也是格外的充足和温暖

放下电脑笔记本、放下书包作业

我们一起去山林里徒步

提前感受一下山林里早夏的热闹景象

让紧绷的大脑放松一下、呼吸一下新鲜的氧气

去跟「山河湖海」交朋友

掌握户外生存技能

离开我们熟悉的生活环境

告别爸妈爷奶的宠溺生活前往一个全新的领域

全部靠自己,你敢来吗?

这一期我们将带领沙枣树少年们

前往山林溪边学习必要的户外生存常识

带领孩子徒步约4KM山林,

认识户外炊具、使用炊具、户外野营安全风险防控、

户外食品采购、户外煮食,LNT环保等

1天时间教会孩子们常识性的户外生存技巧

这一次不止是玩儿、更是与大自然的进一步沟通

去感知自然界的无穷魅力和吸引力

引导孩子从书本走向生活,从课堂走向社会,

到户外去亲身体验自我动手的趣味和欢乐。

这是一次很重要的户外炊事课堂哦

在户外如何吃一顿美食

野外徒步还要背负所有的物资

如何选择轻量的食材

在这里孩子们将学会思考

学会做计划

学会团队合作分工

学会LNT环保理念的执行

用简单且高效的方式完成一次野外炊事体验,

这个就是我们本次营地教育课程的主要目的

SHAZAOSHU必学技能:初识新友、学会相处

户外生存的第一课就是

要与身边认识的与不认识的朋友们

默契的相处与合作

经常与外界接触的孩子们

会主动的去认识新朋友

也愿意去表达自己的内心和情绪

SHAZAOSHU必学技能:学会户外营养饮食搭配

户外与平常的家庭饮食是不同的

学会户外饮食营养搭配一样可以吃的营养健康

户外食品原则

高能量、合口味、易消化、易携带、易保存、少垃圾

户外食品科学配备原则

早、午、晚餐

按照早餐20%、午餐50%、晚餐30%配比

一般携带午餐路粮:

面包、巧克力、牛肉干等食物都很适合,

这类食物不但能量高,而且有果腹感,

既可以增加体力,

也不会吃得过多而对消化系统造成负担。

SHAZAOSHU必学技能:认识炊具、使用炊具

在野外活动时,

如何搭建一个炉灶、如何取火、如何滤水、

学会这些野外技能就能够在野外解决温饱问题啦!

「活动安排」

活动中将分成小组,

各小组成员从食材计划、采购、准备、烹饪均独立完成,

出发之前小队成员列出食材清单,

用有限的采购资金进行资源分配,

根据清单进行合理的采购计划、

到最终炊事的完成,

期待小朋友们精彩的表现。

沙枣树Enjoylife

以野炊为切入点,让孩子们掌握在户外取火、

搭建炉灶的技能,增强户外生存的本领;

让孩子们实践完成一顿野餐的制作,

增强动手实践能力,培养大家热爱生活的积极态度。

往期孩子们的手艺,点个赞吧!SHAZAOSHU

注:现山里溪水较凉,不溯溪下水

活动详情

:5月15日、5月16日:“精英少年、鹏程12行”:山林徒步、野营炊事、食材计划:上午8:00:下午16:00(以当日具体时间为准):

1、深大北门人行天桥下8:00

2、少年宫地铁E出口8:20

3、罗湖体育馆公交8:40

:包车

:盐田

:7-16岁青少年:元/人

1、沙枣树老客户,可获优惠价元(参加过两次活动以上)

2、转发朋友圈集赞28枚,可获优惠体验价元

鹏程12行小队员A交通费

:15人成团,24人满团

:导师费、往返大巴车费、课程开发费、活动组织费、活动所需公共炊具、30万保额意外保险、其他必备物资等

:1、午餐食材费,请家长准备40元零钱给小朋友,活动集合时交给老师统一安排,费用结余会退回;

2、活动中个人消费;3、发票税费;4、因不可抗力产生的其他费用。

:双肩背包、徒步鞋或登山鞋、环保水壶、1.5ML饮用水、自带碗筷、防晒装备、速干衣裤、驱蚊水

:沙枣树户外教育:扫描

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