体重
疫情期间封闭在家，老李无事可做，天天称体重。
老李是个体育爱好者，平时每天至少走一万步，当然还有其它田径、球类活动，这一下都玩不转啦。本来家里还有台跑步机，不知哪里出了故障，自己又不会修，又出不了门，如何是好？
如果停止运动，体重肯定增加。人家刘国梁，当年拿世界冠*的时候，多精干的一个小伙子，年纪大了退役做了教练，就成胖子啦，甚至一些年轻的球迷居然不认识他，上届世乒赛的时候，还问坐在赛场边的那个胖子是干什么的，真是肉长多了不值钱哇。在如今这个以瘦为美的畸形世界里，一胖遮百俊，一票否决，胖子一钱不值。
体重绝不能增加，老李暗暗下定决心。虽说自己一把年纪了，可在半老徐娘眼里还是很有市场的。那些跳广场舞的资深美女对他都挺有好感，有的还动员他请客，就两个人，这是他年轻时做梦都在想的好事。那个徐曼娜，他曾追过好些年，人家爱理不理，硬是把他熬成了老小伙，孩子也给耽误啦，比其他同学的孩子年龄小好多，都是这个徐美女害滴。如今却主动约他，尽管是他买单，也乐意哇。
徐美女常在老李面前抱怨自己的丈夫，说他对她不负责任，现在胖的都没了个人形，带都带不出去。若是当年从了老李，如今这样一副光辉形象，也不枉了美女一场。听的老李心花怒放。徐曼娜痛说革命婚史的时候，还有意无意瞅瞅老李发达的肌肉，那肌肉好像都有感觉。老李暗下决心，就冲这，也得保持身材，控制体重，将革命进行到底。
出不了门，锻炼不了身体，俯卧撑什么的意思不大，老李只好在控制饮食上下功夫啦。专家们不是说了吗，迈开腿，管住嘴，这该死的新冠肺炎疫情害的老李“迈开腿”的宏伟事业遭受严重挫折，那就东方不亮西方亮，与自己吃货的恶习做坚决的斗争，同样能起到效果，继续赢得徐美女还有其他资深美女的青睐。
“居家休息，祝您健康”的日子里，每天一起床，老李上完卫生间，就接着上体重计。吃早餐的时候把两个煮鸡蛋减成一个，两碗稀饭只喝一碗。午饭也只吃个七分饱，反正整天待在家里消耗也不大，炒菜肉能少放就尽量少放，能少吃就尽量少吃。晚餐尽可能简化，有时就干脆不做不吃，学习人家影视明星，小鲜肉娘炮什么滴，吃一点水果了事，打发肚皮。临睡前最后一个节目也是上称，看看体重比早晨增加了多少，消耗一个晚上能否恢复原状。
刚开始这样做很不习惯，常常饿得发昏，这种饥饿感以前是从来没有过的。但是想到没了“迈开腿”，再不“管住嘴”，那体重还不是呼呼往上冒？曼娜见了可如何是好？老李自制力还是挺强的，他还以毛泽东主席当年的教导严格要求自己，“忙时吃干，闲时吃稀。”“两干一稀。”他想我如今窝在家里，可不就是“闲时”么？对，吃稀，吃稀，把吃稀进行到底。
只是有时，老李多少还是有些郁闷，每天面对着清汤寡水，他反省自己，“我这到底图个什么哇？”
（图片选自网络）作者简介：
蒋晓华，中国作协会员，*伊犁州作协副主席，“八千湘女”后裔，著有散文集《在惠远脚下》《自己》《农四师老故事》等。丝路听雪编委：
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