沙枣
你了解沙枣吗
沙枣，别名：七里香、香柳、刺柳、桂香柳、银柳、银柳胡颓子、牙格达、红豆、则给毛道、给结格代，拉丁文名：（ElaeagnusangustifoliaLinn.）胡颓子科、胡颓子属落叶乔木或小乔木，高5-10米，无刺或具刺，刺长30-40毫米，棕红色，发亮；幼枝密被银白色鳞片，老枝鳞片脱落，红棕色，光亮。叶薄纸质，矩圆状披针形至线状披针形，顶端钝尖或钝形，基部楔形，全缘，上面幼时具银白色圆形鳞片，成熟后部分脱落，带绿色，下面灰白色，密被白色鳞片，有光泽，侧脉不甚明显；叶柄纤细，银白色，果实椭圆形，粉红色，密被银白色鳞片；果肉乳白色，粉质；果梗短，粗壮，花期5-6月，果期9月。功效
沙枣
1、营养丰富
沙枣还能够作为饲料喂养羊子，沙枣的果实和叶子都是羊子所喜欢的，在中国西北地区用沙枣喂养牲畜是非常常见的一种现象，从沙枣营养成分看，其叶和果实均含有牲畜所需要的营养物质。2、治疗消化不良
沙枣还能够治疗消化不良，当我们出现消化不良腹胀症状的时候，吃上一些沙枣能够促进肠胃的蠕动，促进消化健脾止泻可以用于消化不良等症状。
3、口感香甜、激发食欲
果肉含有糖分、淀粉、蛋白质、脂肪和维生素，可以生食或熟食，在*地区很多人用沙枣做成果酱、酿酒或者是做成枣糕。枣糕酸甜的口感受到很多人的喜爱，而且酸味还有助于激发大家的食欲。4、治疗消炎的作用
沙枣的果实性平味甘，略带酸涩。我们之前分过，果实的胶质物质可以起到很好的消炎的作用。所以沙枣一般用来需要消炎的疾病的治疗，像肠炎、胃痛、腹泻、咳嗽以及烧伤、神经衰弱等。沙枣适合人群
一般人群均可食用
1、适合孕妇食用，孕期食用沙枣能够调节刺激孕妇的子宫，而且还能提供足够的糖分，在孕妇生产的时候提供足够的动力顺利生产。
2、经常性便秘的人群适合食用沙枣，沙枣能够促进肠胃的蠕动，帮助大家顺利的进行排便。
3、沙枣中含有大量的营养有很强的饱腹感，因此适合减肥人群食用。
沙枣的食用禁忌
禁忌事项：
沙枣性温，体湿热甚者不可多食。吃的时候一定要了解清楚，要注意它的吃法。否则会造成肚子不舒服涨肚等现象。会对身体不好。END
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